فایل پاورپوینت مهارت خود آگاهی

فایل پاورپوینت مهارت خود آگاهی

دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر پاورپوینت مهارت خود آگاهی می باشد. این فایل شامل ۸۱ اسلاید قایل ویرایش بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت ppt برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرارداده شده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید.

فایل پاورپوینت مهارت خود آگاهی

قسمتی از متن فایل:

خودآگاهی به این معنی است که هر یک از ما چگونه به خود نگاه می کنیم

و براساس نگاهی که به خود داریم، چه احساسی پیدا می کنیم.

، توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس ها و بیزاری ها است.

خودآگاهی یعنی آگاهی یافتن و شناخت اجزای وجود خود؛ شناخت اجزایی همچون خصوصیات ظاهری، احساسات، افکار و باورها، ارزش ها، اهداف، گفتگوهای درونی و نقاط قوت و ضعف خود.

اهمیت و ضرورت مهارت خود آگاهی:

هرچه بیشتر و بهتر خودتان را بشناسید، بهتر می توانید آنچه را که هستید، بپذیرید و یا تغییر دهید.

وقتی ما شناختی از خود درونی مان نداشته باشیم، خود را به دست محیط و اطرافیانمان می سپاریم و درنتیجه این نیروهای بیرونی هستند که شخصیت ما را شکل داده و برای ما قالب و ساختار تعیین می کنند.

رشد خودآگاهی به فرد کمک می کند تا دریابد تحت استرس قرار دارد یا نه و این معمولاً  پیش شرط ضروری روابط اجتماعی و روابط بین فردی مؤثر و همدلانه است. شناخت خود و آگاهی از مفهوم درونی و ذهنی خویش به عنوان یک شخص می تواند فرد را در رویارویی با مشکلات و مسائل زندگی یاری دهد.

مؤلفه های مهارت خودآگاهی:

• آگاهی از ویژگی های جسمانی و بدنی
• آگاهی از نقاط قوت خود
• آگاهی از نقاط ضعف خود
• آگاهی از افکار خود
• آگاهی از باورها و ارزش های خود
• آگاهی از اهداف خود

مطالعه بیشتر