خلاصه کتاب اعتماد به نفس نوشته دکتر باربارادی آنجلیس

خلاصه کتاب اعتماد به نفس نوشته دکتر باربارادی آنجلیس

دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf خلاصه کتاب اعتماد به نفس نوشته دکتر باربارادی آنجلیس ترجمه: شهرزاد لولا چی می باشد. این فایل شامل جزوه بسیار مفید و ارزنده و قابل ویرایش می باشد و در قالب فرمت pdf برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرارداده شده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت مهرفایل خریداری  و دانلود نمایید.

خلاصه کتاب اعتماد به نفس نوشته دکتر باربارادی آنجلیس

فصل اول:
جستجوی اعتماد به نفس واقعی

اگر اعتماد به نفس ما بر پایه کارهایی باشد که خوب انجام میدهیم تنها خود را محدود کرده ایم

و تنها بعضی اوقات اعتماد به نفس داریم؛ ولی اعتماد به نفس واقعی احساسی است که باید از کارهایی که میدانیم

خوب انجام می دهیم فراتر رود.

گاهی ما با خود میگوییم اگر فلان شغل یا شرایط را داشته باشیم مطمئناً اعتماد به نفس خواهیم داشت

و شرایط نیز بهتر بود ولی حالا چون شغل و …. را ندارم پس این دو را نیز نخواهم داشت و گاهی اوقات حتی

وقتی با چیزی که میخواهیم میرسیم احساس بهتری نداریم در نتیجه حقیقت اعتماد به نفس واقعی چیست؟

اعتماد به نفس واقعی ربطی به رویدادهای ظاهری زندگی شما ندارد. اعتماد به خویش به خاطر آن چه انجام می دهیم

با وجود نمی آید بلکه به دلیل باورتان به توانایی درون خود است که ما را قادر به انجام آنچه می خواهیم می کند.

اعتماد به نفس واقعی همیشه از درون سرچشمه می گیرد نه از بیرون. از تعهدی که به خود داریم ناشی می شود.

تعهدی که هر چه را می خواهیم و ضروری است انجام خواهیم داد تا به خواسته های خود برسیم.

اعتماد به نفس، باور به قابلیت انسانی خویش است، این که با هر آنچه در زندگی پیش آید روبه رو شویم بتوانیم از عهده  آن برآییم.