مهرفایل | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه و پاورپوینت های آماده
دانلود پاورپوینت محدودیت جریان خون برای درمان استئوآرتریت زانو
دانشجویان و کاربران گرامی در این بخش گروه علمی مهر فایل فایل پاورپوینت محدودیت جریان خون برای درمان استئوآرتریت زانو را آماده دانلود و استفاده شما عزیزان قرار داده است .این فایل شامل ۱۸ اسلاید زیبا آموزنده و قابل ویرایش با مطالب سودمند می باشد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت مهر فایل خریداری و دانلود نمایید. امید است سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد.
پاورپوینت محدودیت جریان خون برای درمان استئوآرتریت زانو
قسمتی از متن فایل:
درد زانو می تواند برای اکثر افراد یک ناراحتی خیلی دردسرساز باشد؛ چه زانوها به خاطر فعالیت های طولانی در طول روز
دردناک شده باشند و چه اینکه به خاطر فعالیت هایی که در گذشته دور داشته اید، حالا درد مداومی در آنها ایجاد شده باشد.
درد زانو می تواند به طرق مختلفی بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد مانند کاهش یافتن سطح فعالیت، ناراحت کننده
شدن ماندن در وضعیت بدنی های خاصی در مدت طولانی یا سخت شدن بالا رفتن یا پایین آمدن از پله ها در خانه.
استئو آرتریت (OA) یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به زانو است که بر کیفیت زندگی تأثیر می گذارد – خصوصاً در افراد مسن.
در واقع، استئوآرتریت زانو تقریباً در ۴۰ درصد افراد مسن تر از ۶۰ سال دیده می شود.
یکی از راه های کاهش درد استئوآرتریت زانو، تقویت گروه عضلات چهار سر ران (عضلات جلوی ران های شما) است.
ضعیف بودن عضلات چهار سر نه تنها یک عامل خطرزا برای بروز استئوآرتریت است بلکه تعیین کننده اصلی در عملکرد فیزیکی زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو است.
تقویت عضلات چهار سر می تواند کمی مانند شمشیر دو لبه باشد زیرا می تواند منجر به افزایش درد زانو نیز بشود،
زیرا مقاومت باید به اندازه کافی زیاد باشد تا بتواند باعث افزایش قدرت و اندازه عضلات شود.
اینجاست که نقش تمرین با محدودیت جریان خون (BFR) شروع می شود.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
