مهرفایل | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه و پاورپوینت های آماده
پاورپوینت استرس در ورزشکاران
دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل پاورپوینت استرس در ورزشکاران می باشد .این فایل شامل ۳۰ اسلاید قابل ویرایش بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت ppt برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرارداده شده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد.برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید.
پاورپوینت استرس در ورزش کاران
استرس عبارت است از واکنش های فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس فرایندی است از تعامل فرد و محیط که سازگاری فرد را بر هم زده و ضرورت سازگاری مجددی را ایجاد می کند .
استرس وقتی ایجاد می شود که یک رویداد ناراحت کننده ایجاد شده و منابع حیاتی انسان را مانند تفکر، اندیشه،
آرامش، قدرت انتخاب، و تصمیم گیری را دچار اختلال می کند.
استرس مثبت می تواند یک انگیزش دهنده باشد در حالیکه استرس منفی منفی می تواند در زمانی که این تغییرات و نیازها، فرد را شکست می دهند، ایجاد شود.
علائم حاصل از فشار روانی:
علائم فیزیولوژیکی:
- داغ شدن و یا سرد شدن بدن
- سردرد،
- بی خوابی،
- فشار در سینه،
- اختلال گوارشی، سوزش معده،
- عرق کردن، خشکی دهان، معده درد
- تغییر ضربان قلب
- خستگی جسمی
علائم رفتاری:
علائم رفتاری
فریاد زدن
پرخاشگری
ناخن جویدن
گریه کردن
غیبت ها در تمرینات
علائم روانی:
عدم تمرکز
بی انگیزگی
احساس خستگی
منابع بالقوه تنش زا:
- – شغلی { ابهام در نقش – تعارض در نقش }
- روابط خانوادگیرضایت زناشویی ، مسئولیت پذیری و … }
- -شرایط محیطی { نابسامانی های اقتصادی ، سیاسی ، تکنولوژی ، اجتماعی }
- مسائل فردی { شیوه ادراک ، حمایت های اجتماعی ، اعتقاد داشتن به منبع کنترل درونی یا بیرونی ، شیوه های مقابله ای }
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
