دانلود جزوه آشنایی با تدابیر طب ایرانی در جوان سازی پوست

قابل توجه کاربران گرامی: فایلی که ملاحظه می فرمایید pdf جزوه آشنایی با تدابیر طب ایرانی در جوان سازی پوست دکتر سمیه ماهروزاده به صورت اسلاید که شامل ۴۷ صفحه مطالب با ارزش با فرمت اصلی pdf بسیار دقیق و خوانا می باشد. شما می توانید این جزوه مفید و جامع را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت از سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید. گروه علمی مهرفایل مفتخر است که شما وب سایت مهرفایل را جهت تهیه جزوه آشنایی با تدابیر طب ایرانی در جوان سازی پوست دکتر سمیه ماهروزاده انتخاب نموده اید.

آشنایی با تدابیر طب ایرانی در جوان سازی پوست دکتر سمیه ماهروزاده

مشاهده بخشی از مطالب متن فایل:

نقش ضرورت دفع مواد زائد در سلامت پوست از دیدگاه طب ایرانی:
این دفع از طریق ادرار، مدفوع، عرق، چرک، خون عادت ماهیانه، ترشحات منی،
ترشحات ریوی و دفع دیاکسیدکربن از طریق تنفس انجام می شود
عدم داشتن یبوست مزاج، دفع ادرار کافی، عادت ماهیانه منظم و مناسب، تعریق به اندازه و به روش صحیح،

استحمام خوب و تنفس در هوای سالم همگی باعث سلامتی پوست می شوند.

نقش حالات روحی و روانی در سلامت پوست از دیدگاه طب ایرانی:
شادی و خوشحالی باعث تازه و شاداب شدن پوست می شود.
غم و اندوه باعث زردی و بیرونقی و کاهش شادابی پوست می شود.
افسردگی باعث تیره و کدورت رنگ چهره می شود.
خشم به افراط باعث زردی و ضعف بدن می شود.

تدابیر خوردن:
اصلاح رژیم غذایی و تقویت هضم
پرهیز از روی هم خوری و درهم خوری و پرخوری
خوب جویدن غذا، عدم نوشیدن آب هنگام غذا (مگر به ضرورت)
پرهیز از مصرف زیاد غذاهای غلیظ

غذاهای نامناسب:
هر غذایی که منجر به:
احساس نفخ ✓
آروغ زدن زیاد ✓
دفع گاز زیاد ✓
احساس سنگینی نشود ✓
مصرف غذاهای فریزری به حداقل رسانده شود

مطالعه بیشتر