دانلود پاورپوینت توضیح درباره سوءتغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان

قابل توجه کاربران گرامی: فایلی که ملاحظه می فرمایید پاورپوینت (powerpoint) توضیح درباره سوء تغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان که شامل ۵۷ اسلاید با فرمت اصلی ppt با قابلیت ویرایش می باشد. شما می توانید این پاورپوینت مفید و جامع را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت از سایت مهر فایل خریداری و دانلود نمایید. گروه علمی مهرفایل مفتخر است که شما وب سایت مهرفایل را جهت تهیه پاورپوینت توضیح درباره سوءتغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان انتخاب نموده اید.

دانلود پاورپوینت توضیح درباره سوءتغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان

نیاز های تغذیه ای سالمندان:

چربی : ۲۵  تا ۳۵ % از کالری روزانه از چربی ها تامین شود. با تاکید بر کاهش چربی های اشباع و مصرف منابع MUFA  و PUFA .

کلسیم:

کاهش در ترشح لاکتاز سبب عدم تحمل لاکتوز و در نتیجه کاهش مصرف محصولات لبنی و در نتیجه کاهش دریافت کلسیم می شود

جذب روده ای کلسیم نیز کاهش یافته و به این ترتیب با کاهش کلسیم به زیر سطوح نرمال کلسیم از استخوان بازجذب شده و استئوپروز ایجاد می گردد.

استئوپروزو شکستگی های ناشی از آن ( لگن , ستون فقرات و مچ دست ) از دلایل اصلی کاهش حرکت و ناخوشی ها و مرگ و میر در سالمندان است.

توصیه روزانه کلسیم ۱۲۰۰ میلی گرم

سدیم : دریافت سدیم در ارتباط با افزایش فشار خون  بوده ولی تعیین افراد حساس به سدیم  رژیمی مشکل است .

توصیه می شود محدودیت  به میزلن   ۲ تا ۴ گرم در روز باشد و دریافت سایر مینرال ها نظیر پتاسیم ، منیزیم و کلسیم افزایش یابد .

روی : ۱۵ میلی گرم در روز در سالمندان مرد و ۱۲ میلی گرم در سالمندان زن توصیه می شود .

کاهش مصرف گوشت قرمز و ماهی در ارتباط با کمبود روی می باشد.

کمبود روی در ارتباط با آسیب عملکرد ایمنی ، بی اشتهایی ، کاهش حس چشایی ، تاخیر در بهبود زخم ها و افزایش زخم بستر می باشد.

مطالعه بیشتر