مهرفایل | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه و پاورپوینت های آماده 
دانلود جزوه درس تربیت بدنی (۱) دکتر سید صدرالدین شجاعی
قابل توجه کاربران گرامی: فایلی که ملاحظه می فرمایید pdf جزوه درس تربیت بدنی (۱) دکتر سید صدرالدین شجاعی است که شامل ۵۰ صفحه مطالب درسی با ارزش با فرمت اصلی pdf بسیار دقیق و خوانا می باشد. شما می توانید این جزوه مفید و جامع را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت از سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید. گروه علمی مهرفایل مفتخر است که شما وب سایت مهرفایل را جهت تهیه جزوه درس تربیت بدنی (۱) دکتر سید صدرالدین شجاعی انتخاب نموده اید.
دانلود جزوه درس تربیت بدنی (۱) دکتر سید صدرالدین شجاعی
بخشی از متن جزوه:
تعریف تندرستی و بهزیستی :
تندرستی دارای ابعاد جسمانی، روحی و ذهنی، اجتماعی و هیجانی است .
مردم به صورت عام تندرستی را در بیمار نبودن می دانند .
بهزیستی یعنی زیستن در یک حالت رفاهی مناسب و همه جانبه و دستیابی به این مزیت یعنی بهزیستی از طریق حفظ و
توسعه آمادگی جسمانی، تغذیه درست، ارتباط قوی با همنوعان، رعایت موازین اخلاقی و روحی، استراحت، آرامش کافی،
درمان، پیشگیری از بروز استرس یا بیماری، اقدام به کارهای شایسته، محو کارهای ناشایست و خطرناک یا قابل کنترل
نظیر اعتیاد و داروها . سپ بیمار نبودن فقط تندرست بودن نیست بلکه حفظ آمادگی جسمانی و مواردی که در بالا ذکر شد
می تواند زمینه تندرستی و بهزیستی را برای ما فراهم کند . و هر چند تندرستی به مفهوم کلی بهزیستی به معنای خوب
بودن یک ارتباط بسیار ظریفی با هم دارند . بحث تندرستی و بهزیستی بحثی است که در بسیاری موارد به هم خیلی نزدیک است.
تعریف تفریحات سالم :
تفریحات سالم از حوزه های وابسته به تربیت بدنی و ورزش است در حقیقت تفریحات سالم فعالیت های اختیاری است که
به وسیله آنها فرد از لحاظ روحی و جسمی بازپروری می شود و برای همه رد های سنی نیز لازم است .
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
