دانلود پاورپوینت توضیح درباره سوءتغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان

قابل توجه کاربران گرامی: فایلی که ملاحظه می فرمایید پاورپوینت (powerpoint) توضیح درباره سوء تغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان که شامل 57 اسلاید با فرمت اصلی ppt با قابلیت ویرایش می باشد. شما می توانید این پاورپوینت مفید و جامع را با بهترین کیفیت و کمترین قیمت از سایت مهر فایل خریداری و دانلود نمایید. گروه علمی مهرفایل مفتخر است که شما وب سایت مهرفایل را جهت تهیه پاورپوینت توضیح درباره سوءتغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان انتخاب نموده اید.

دانلود پاورپوینت توضیح درباره سوءتغذیه و روش های ارزیابی آن در سالمندان

نیاز های تغذیه ای سالمندان:

چربي : 25  تا 35 % از كالري روزانه از چربي ها تامين شود. با تاكيد بر كاهش چربي هاي اشباع و مصرف منابع MUFA  و PUFA .

كلسيم:

كاهش در ترشح لاكتاز سبب عدم تحمل لاكتوز و در نتيجه كاهش مصرف محصولات لبني و در نتيجه كاهش دريافت كلسيم مي شود

جذب روده اي كلسيم نيز كاهش يافته و به اين ترتيب با كاهش كلسيم به زير سطوح نرمال كلسيم از استخوان بازجذب شده و استئوپروز ايجاد مي گردد.

استئوپروزو شکستگی های ناشی از آن ( لگن , ستون فقرات و مچ دست ) از دلایل اصلی کاهش حرکت و ناخوشی ها و مرگ و میر در سالمندان است.

توصيه روزانه كلسيم 1200 ميلي گرم

سديم : دريافت سديم در ارتباط با افزايش فشار خون  بوده ولي تعيين افراد حساس به سديم  رژيمي مشكل است .

توصيه مي شود محدوديت  به ميزلن   2 تا 4 گرم در روز باشد و دريافت ساير مينرال ها نظير پتاسيم ، منيزيم و كلسيم افزايش يابد .

روي : 15 ميلي گرم در روز در سالمندان مرد و 12 ميلي گرم در سالمندان زن توصيه مي شود .

كاهش مصرف گوشت قرمز و ماهي در ارتباط با كمبود روي مي باشد.

كمبود روي در ارتباط با آسيب عملكرد ايمني ، بي اشتهايي ، كاهش حس چشايي ، تاخير در بهبود زخم ها و افزايش زخم بستر مي باشد.