مهرفایل | انواع تحقیق مقاله کتاب و جزوه و پاورپوینت های آماده
فایل خلاصه کتاب آموزش بدمینتون (۲) دکتر آذر آقایاری
دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر pdf پاورپوینت خلاصه کتاب آموزش بدمینتون (۲) تالیف دکتر آذر آقایاری می باشد. این فایل شامل ۱۸۰ صفحه خلاصه بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت pdf برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرار داده شده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید.
فایل خلاصه کتاب آموزش بدمینتون (۲) دکتر آذر آقایاری
قسمتی از متن فایل:
ضربات کلاسیک دربدمینتون به ۸ نوع تقسیم می شوند: ۱. سرویس ۲. تاس
۳. آندرهند ۴. اسمش ۵. درایو
۶. دراپ ۷.نت ۸. ضربات دفاعی
ضربات به دو شکل فورهند(با روی راکت) و بک هند (با پشت راکت) قابل اجرا هستند. درکلیه ضربات می توان بنا به مقتضای بازی از نوع فورهند و یا بک هند استفاده کرد.
درضربات بدمینتون، ابتدا و انتهای حرکت دست، از یک سمت به سمت دیگر بدن است و در آغاز حرکت، دست جمع بوده و در حالت ضربه و بعد از آن دست بازو کشیده می شود. پا و دست موافق همراه هم عمل می کنند.
در آموزش ضربات بدمینتون باید به موارد زیر توجه نمود:
۱) حرکات مچ ۲) آرنج ۳) کتف ۴) چرخش کمر ۵) زاویه برخورد راکت و توپ ۶) مسیر ارسال توپ به زمین مقابل
سرویس یکی ازمهمترین ضربات در بدمینتون است و بر سه نوع بلند، کوتاه، تیز (متوسط) است. شروع بازی با سرویس است.
در این ضربه توپ از کنار خط مرکزی زمین و از پشت خط کوتاه به صورت مورب به زمین مقابل ارسال می شود. محل برخورد توپ و راکت باید در سطح پایینتر ازکمر و مچ دست بازیکن زننده سرویس باشد.
تاس
مادر ضربات بالای سر است و به منظور ایجاد زمان برای برگشتن به مرکز زمین با ارتفاع زیاد به انتهای زمین حریف زده می شود. بر دو نوع حمله ای و دفاعی است.
- لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
- همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
- ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
- در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.
