فایل پاورپوینت مهارت خود آگاهی

فایل پاورپوینت مهارت خود آگاهی

دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل حاضر پاورپوینت مهارت خود آگاهی می باشد. این فایل شامل 81 اسلاید قایل ویرایش بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت ppt برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرارداده شده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد. برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید.

فایل پاورپوینت مهارت خود آگاهی

قسمتی از متن فایل:

خودآگاهي به اين معني است که هر يک از ما چگونه به خود نگاه مي کنيم

و براساس نگاهي که به خود داريم، چه احساسي پيدا مي کنيم.

، توانايي شناخت و آگاهي از خصوصيات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس ها و بيزاري ها است.

خودآگاهي يعني آگاهي يافتن و شناخت اجزاي وجود خود؛ شناخت اجزايي همچون خصوصيات ظاهري، احساسات، افکار و باورها، ارزش ها، اهداف، گفتگوهاي دروني و نقاط قوت و ضعف خود.

اهمیت و ضرورت مهارت خود آگاهی:

هرچه بيشتر و بهتر خودتان را بشناسيد، بهتر مي توانيد آنچه را که هستيد، بپذيريد و يا تغيير دهيد.

وقتي ما شناختي از خود دروني مان نداشته باشيم، خود را به دست محيط و اطرافيانمان مي سپاريم و درنتيجه اين نيروهاي بيروني هستند که شخصيت ما را شکل داده و براي ما قالب و ساختار تعيين مي کنند.

رشد خودآگاهي به فرد کمک مي کند تا دريابد تحت استرس قرار دارد يا نه و اين معمولاً  پيش شرط ضروري روابط اجتماعي و روابط بين فردي مؤثر و همدلانه است. شناخت خود و آگاهي از مفهوم دروني و ذهني خويش به عنوان يک شخص مي تواند فرد را در رويارويي با مشکلات و مسائل زندگي ياري دهد.

مؤلفه هاي مهارت خودآگاهي:

• آگاهي از ويژگي هاي جسماني و بدني
• آگاهي از نقاط قوت خود
• آگاهي از نقاط ضعف خود
• آگاهي از افکار خود
• آگاهي از باورها و ارزش هاي خود
• آگاهي از اهداف خود