پاورپوینت بازتاب استرس در ورزشکاران

پاورپوینت بازتاب استرس در ورزشکاران

دانشجویان و دانش پژوهان گرامی فایل پاورپوینت بازتاب استرس در ورزشکاران می باشد .این فایل شامل ۱۱ اسلاید قابل ویرایش بسیار مفید و ارزنده می باشد و در قالب فرمت ppt برای راحتی و مطالعه شما عزیزان تهیه گردیده و در دسترس قرارداده شده است. امید است که سودمند بوده و مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد.برای دریافت فایل می توانید این فایل را از فروشگاه سایت مهرفایل خریداری و دانلود نمایید.

پاورپوینت بازتاب استرس در ورزشکاران

بازتاب استرس در ورزشکاران:

• ترس از شکست در ورزشکاران
• به دلیل انتظارات مربی و مسئولین
• انتظارات مردم و تماشاچیان
• انتظارات اسپانسرها
• انتظارات رسانه ها
• انتظارات خانواده و اطرافیان
• انتظارات شخصی (مادی، موقعیتی، شهرت، محبوبیت و …)

 استراتژی توجیه شکست در ورزشکاران

در دو زمان بکار می برند:

• ۱-قبل از برخورد با مسابقه
• ۲- بعد از برخورد با رویداد یا مسابقه

توجیهات قبل از مسابقه:

با شناخت قابلیت ها و توانایی های خود و حریف احتمال شکست را می دهند، چنین بینشی به دلیل عدم اعتماد به نفس، انتظارات زیاد از تمام جوانب است. ورزشکار از استراتژی مصدومیت جزئی زمینه شکست را به اطلاع دیگران می رساند. تا در صورت بروز شکست، ورزشکار زیر سئوال نرود.

توجیهات بعد از مسابقه:

• استفاده از بهانه هایی مانند
•  صدمات بدنی،
• مساعد نبودن شرایط جغرافیایی-
• زمان اجرای مسابقه-
• نحوه داوری.

عدم پذیرفتن شکست:

• انکار وجود نقاط ضعف شخصی و نادیده گرفتن ارزش ها و توانایی های حریف.
• عدم تجزیه و تحلیل قابلیت های حریف
• عدم شناخت و تجزیه و تحلیل نقاط ضعف شخصی
• عدم شناخت و ارزیابی میزان فشارهای روانی و راههای مقابله با آن
• عدم قبول توانایی های حریف،
• ترک صحنه مسابقه با بروز رفتارهای نامناسب.

اثرات مثبت وسازنده شکست:

• تجزیه و تحلیل منطقی شکست مانع ایجاد افسردگی می شود.
• تجزیه و تحلیل علمی شکست راهی جهت اصلاح اشتباهات گذشته.
• پذیرفتن صحیح و جوانمردانه شکست باعث ارتقای شخصیت ورزشی و اجتماعی قهرمان شکست خورده می شود.
• قبول شکست راه گشای پیروزی های بعدی.
• قبول شکست با خوش بینی و امید به آینده.

مطالعه بیشتر